Los dientes también forman parte de las victimas de la placa bacteriana, por ello se recomienda su limpieza diaria.

¿Cómo lavarme los dientes?

Existen diversas técnicas de limpieza dental, tanto para el uso de cepillo dental, seda dental y otras herramientas útiles para tu higiene bucal. Aseo Personal te informará más adelante de algunas de estas técnicas. Prometido está.

¿Cuando lavarme los dientes?

Mínimo, una vez al día y a fondo. No obstante, lo ideal es cepillarse los dientes después de cada comida.

La producción de saliva y los movimientos de tu lengua contribuyen a remover la placa bacteriana durante el día, pero durante las horas de sueño, al bajar los movimientos linguales y la segregación de la saliva, se favorece la formación de placa bacteriana si previamente no se ha realizado una adecuada higiene dental.

Por ello, la limpieza de tus dientes antes de acostarte es imprescindible y si solo te lavas los dientes una vez al día, elije ese momento para hacerlo.

¿Con qué herramientas puedo lavarme los dientes?

Cepillo de dientes. Lo ideal es que disponga de un cabezal redondeado y pequeño que nos permita llegar con facilidad a todos los dientes. Sus filamentos deben ser suaves y tener sus puntas redondeadas para que nuestra encías no se lesionen.

Con el uso, el cepillo de dientes se desgasta, siendo necesaria su sustitución para seguir obteniendo una limpieza óptima de nuestros dientes.

El dentífrico. Incorpora agentes detergentes y se venden en forma de gel o pasta. Casi todos los dentífricos se presentan con sabores frescos, dejándonos una mayor sensación de limpieza.

Seda dental. Es un hilo de seda en forma de cinta o cordoncillo, encerada o no, cuyo uso asegura la limpieza de las caras laterales de los dientes.

Los cepillos interproximales. Se usan cuando existe espacio entre los dientes,bien porque se haya perdido alguna pieza o bien por pérdidas de la alineación o por rotaciones dentarias. En este caso, se usan en sustitución de la seda dental para asegurar la limpieza de las caras laterales de los dientes.

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